Döstädning переводится со шведского как «предсмертная уборка». И вот, что это значит.
Методика от шведской художницы
Существует немало разнообразный подходов к наведению порядка. Один из них, под названием Döstädning, описала в своей книге шведская художница и мама пятерых детей Маргарета Магнуссен (Margareta Magnusson). «Dö — это смерть, а städning — это уборка, — объясняет Маргарета в своем бестселлере Dostadning: The Gentle Art of Swedish Death Cleaning. ― На шведском языке это термин, который означает выбрасывание ненужных вещей и наведение порядка в доме, когда вы думаете, что время покинуть планету приближается».
Или, говоря иначе, это наведение порядка с мыслью, что будет, если вас завтра не станет. «Оглянитесь вокруг. Что останется после вас, если завтра вы умрете?» — спрашивает Маргарета. «Предсмертная уборка — это не вытирание пыли, это постоянная форма организации, которая делает вашу повседневную жизнь более плавной», — добавляет она, отмечая, что этот процесс — это празднование «истории жизни, вашей жизни», сортировка хороших воспоминаний и плохих. «Хорошие, которые ты хранишь. Плохие, которые ты изгоняешь».
Кстати, книга переведена на русский язык и вы можете узнать все подробности из первоисточника. Но для начала прочитайте общие тезисы, чтобы понять, подходит ли вам эта методика. Вот, что предлагает Dostadning.
Начните с невидимого
Как объясняет Джилл Гаджен, член APDO и основатель Restore the Calm , шведская предсмертная уборка призывает нас «начать с невидимого» (чердаки, кладовки, гараж) и закончить сентиментальным. «Подумайте обо всем: от документов до ценностей, мебели и коллекции винила», — добавляет Гилл.
Рассортируйте старые коробки, спрятанные в укромном месте, многие из которых необъяснимым образом заполнены старыми квитанциями и прочей ненужной макулатурой. Вы удивитесь, обнаружив старые инструкции к приборам, которых давно нет, рекламные буклеты и ненужные визитки, отложенные на всякий случай. Кейли Дрей из журнала Ideal Home, опробовавшая на себе Dostadning, пишет: «Я быстро поняла, что Маргарета была права: материальные предметы, которые не видны в повседневной жизни, обычно не имеют особой сентиментальной ценности, и от них легко избавиться. Мои старые DVD-диски казались ненужными, учитывая все потоковые сервисы, на которые я подписана, поэтому я выставила их за воротами, приклеив к ним стикер «БЕСПЛАТНО». В конце концов они исчезли. Стопку журналов выбросила в мусорный бак. Несколько старых банок (очень красивых баночек, но все же просто баночек) тоже были выброшены. А сумки с одеждой и обувью я отложила в сторону, чтобы потом их просмотреть».
Рассортируйте более крупные предметы
Шведская предсмертная уборка ― это отличный способ избавиться от мебели, которую вы хранили годами, но так и не использовали. «Шведская смертельная уборка заключается в том, чтобы избавиться от вещей, которые больше не служат целям в вашей жизни, но это не значит, что вы должны навести порядок во всем, — отмечает Крейг Хоаро, член APDO и управляющий директор A Tidy Mind London. ― Будьте внимательны к сентиментальным вещам, которые хранят воспоминания и имеют значение для вас или ваших близких».
Наведите порядок в шкафах, одежде и обуви
Маргарета просит вас разложить свою одежду и обувь на четыре стопки:
- те, которые вы любите и носите часто,
- те, которые хотите сохранить, но не обязательно знаете почему,
- те, которые не подходят вашему телу или образу жизни (пожертвуйте),
- те, которые находятся в плохом состоянии (хлам).
«Это оказалось непросто, так как в то время я была на большом сроке беременности и поэтому не могла разобраться в том, подходят ли некоторые вещи. Тем не менее, мне удалось пожертвовать две большие сумки с одеждой, и я пообещала себе, что однажды в ближайшее время снова пройдусь по своему гардеробу», ― комментирует Кейли Дрей.
Разберите очень сентиментальные вещи
Пожалуй, это самая сложная часть шведкой уборки, потому что речь идет о предметах, с которыми нас связывают воспоминания. Поэтому будьте бережны с собой, дойдя до сентиментальных вещей. «Вместо того, чтобы хранить множество важных документов или фотографий, рассмотрите возможность оцифровки и отказа от физических предметов, — предлагает Крейг. ― Вы даже можете сделать это с сувенирами. Сфотографируйте их, чтобы сохранить и оставить память о предмете». Это отличный способ освободить пространство и облегчить доступ, если вам нужно их найти.
Оставьте одну коробку с вещами себе
«Будут вещи, которые имеют для вас огромное значение или сентиментальность (например, корешки билетов и программы), но которые, как вы понимаете, будут бессмысленны для ваших близких», — говорит Гилл. Так оставить ли эти вещи? Да, но всего одну коробка. И, добавляет Гилл, важно «пометить эту коробку: «Пожалуйста, выбросьте эту, когда я уйду!»
Избавьтесь от всего, что может смущать
«Нет смысла хранить вещи, которые шокируют или расстроят вашу семью после вашего ухода, — советует Маргарета. ― Возможно, вы сохранили письма, документы или дневники, содержащие информацию или семейные истории, которыми вы никогда не хотели бы ставить в неловкое положение своих потомков». Если вы думаете, что секреты причинят вред или несчастья вашим близким, обязательно уничтожьте их. Разожгите костер или засуньте их в измельчитель.
Сколько времени занимает шведская предсмертная уборка?
«Шведская предсмертная уборка — это постепенный процесс очистки, наведения порядка и упрощения вашей жизни в течение определенного периода времени», — объясняет Крейг в книге «Опрятный разум». — Неважно, сколько вам лет, но начав раньше, вы сможете делать это в своем собственном темпе». «Не торопитесь и не ставьте нереальных и недостижимых целей», — добавляет Гилл из Restore The Calm.
Это может Вам понравиться:
