Своими руками

Полезные сладости своими руками: рецепт очень вкусных батончиков

Тем, кто не может отказаться от сладкого: попробуйте заменить булочки и пирожные на вкусные домашние батончики, которые можно сделать без выпекания. Конечно, что-то похожее можно найти в супермаркетах, но вы не можете быть точно уверены, нет ли там пальмового масла, усилителя вкуса и прочих вредных составляющих.

Ингредиенты

  • 1 стакан воздушного проса, киноа или амаранта,
  • 1/2 стакана сушеной черники,
  • 1/2 стакана сушеной клюквы,
  • 1/2 стакана изюма,
  • 1/2 стакана тертого кокоса,
  • 1/4 стакана семян конопли,
  • 1/4 стакана семян чиа,
  • 1/2 стакана семечек,
  • 1/2 стакана тыквенных семечек,
  • 1/2 стакана арахисового масла,
  • 1/2 стакана меда,
  • 1/4 стакана тростникового сахара,
  • 4 чайные ложки сливочного масла.

Ничего страшного, если какие-то из семян или ягод вы не найдете – замените их теми, что есть под рукой или в продаже.

Приготовление

Положите в кастрюлю сливочное масло, арахисовое масло, мед и тростниковый сахар.

Медленно нагреваете, постоянно помешивая (будьте осторожны: смесь не должна закипать).

Тем временем переложите все «сухие» ингредиенты в большую миску.

Когда смесь в кастрюле станет мягкой и сахар растает, добавьте ее в миску с сухими ингредиентами.

Теперь все перемешайте, пока все ингредиенты хорошо не смешаются.

Затем выложите смесь в форму для запекания (25 см x 25 см), смазанную небольшим количеством масла. Поставьте в прохладное место на до остывания.

Твердую остывшую массу достаньте из формы и нарежьте отдельными брусками.

Ну разве это не завтрак? И оооочень вкусно!

Поделитесь этим:
VKOdnoklassnikiFacebookTwitter

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

fox tf comic justhentaiporn.com kanbaru suruga hentai tetra hentai hentaivid.net doutei hakusho nangi chori agavatube.mobi sexchat.in kannada six com chupaporntube.net xx bf video com hindi sexy bhabi redwap2.com x video full movie school girl x videos hindisexyporn.com www pakistan sex video hot mallu x videos pakistanipornx.net blue sexy film mapadali pinoyshowstv.com ang probinsyano aug 11 2022 local sexy video hd sfico.info shreya saran sex سكس العائلة السعيدة porn-dumps.com فيلم سكس رومانسي bulma henta bombahentai.com hetani manga vagena analpornvids.info indian actress porn indiana sexy video pornstarsporn.net sakila sex video نيك عاءلي boafoda.info افلام كلاسك سكس library xnxx tubster.info xxx com16