Наши родители, бабушки и дедушки неизбежно стареют и им нужна особая забота, в том числе и в организации пространства, максимально приспособленного для жизни. Вот о чем нужно позаботится, оборудуя квартиру для пожилого человека.
Установите нескользящее напольное покрытие
Выбрать лучший тип напольного покрытия не так-то просто. «Ключевым моментом является наличие пола, который надежно удерживает ноги, но при этом по которому легко двигаться, — говорит Орла Керр, менеджер по маркетингу компании Quick-Step в Великобритании и Ирландии. — По мере того, как мобильность снижается, поскальзывания становятся более вероятными, и очень важно убедиться, что пользователь может легко перемещаться по полу». Хотя ковер может казаться идеальным решением, благодаря тому, что он теплый и мягкий под ногами, пожилым людям и инвалидам может быть трудно передвигаться по нему, и он может представлять потенциальную опасность для тех, кто неустойчиво стоит на ногах, особенно ковры с высоким ворсом. Вместо этого выбирайте мягкие и гладкие поверхности, такие как пробка, резина и винил. Мягкие материалы будут более щадящими для суставов и не представляют опасности при спотыкании. Они также практичны для влажных помещений, таких как ванные комнаты и кухни, и их к тому же легко содержать в чистоте.
Избегайте ступеней и лестниц
По данным британского Королевского общества по предотвращению несчастных случаев (RoSPA) более 60% смертей в результате несчастных случаев среди пожилых людей происходят из-за падений с лестницы или ступеней. Поэтому, если возможно, все полы должны быть на одном уровне, чтобы было легче и удобнее передвигаться. Использование одного и того же напольного покрытия также избавит от необходимости устанавливать пороги между разными комнатами.
Спланируйте кухню
Спроектируйте кухонное пространство так, чтобы свести к минимуму необходимость наклоняться, а также тянуться высоко или копаться в глубоких ящиках. Выдвижные конструкции отлично подходят для любой возрастной группы, потому что они позволяют вам видеть все с первого взгляда, вместо того, чтобы перетасовывать предметы, ища необходимое. Установите много остекления, чтобы естественный свет наполнял кухонное пространство, а также установите освещение на потолке, над раковиной и столешницей, чтобы можно было хорошо видеть во время готовки. Закруглите все края столешниц и кухонных островков, чтобы избежать ударов и царапин. Также разместите выключатели и розетки на средней высоте, чтобы каждый мог до них дотянуться.
Сделайте купание легким
Несмотря на то, что ванная комната является прекрасным пространством для релакса, она может оказаться опасным местом в доме для пожилых людей с ограниченными физическими возможностями. Чтобы избежать травм и создать удобную и простую в использовании ванную комнату, выберите продуманную сантехнику, которая сделает купание более безопасным. Кроме того, подумайте о сидении для душа, которое даст ногам передохнуть. Предусмотрите поручни, чтобы обеспечить помощь и дополнительную уверенность при входе и выходе из ванны. Конечно, для пожилых людей более безопасными являются душевые кабины, недели ванны. Существуют также беспороговые души для предотвращения спотыкания.
Обратите внимание на унитазы комфортной высоты, в которых чаша расположена немного выше, чем в стандартной модели, и человеку требуется меньше усилий при сидении и вставании.
Хороший сон
Комфортный ночной сон является ключевым фактором при проектировании спальни в квартире пожилых людей. «Мы знаем, что пожилым людям часто трудно ложиться и вставать с кровати, и что более высокие кровати могут облегчить доступ, потому что это уменьшает необходимость карабкаться или наклоняться», — говорит Фабио Перротта, директор по закупкам в компании Dreams. Уникальная линейка Sleepmotion 200i U&I бренда имеет независимое движение с обеих сторон кровати, что позволяет каждому пользователю настраивать высоту подголовника, спины, ног и поясничной опоры одним нажатием кнопки или через приложение.
«Эти регулируемые элементы могут помочь с кровообращением, храпом и лучшей поддержкой тела. Наклон назад также может помочь при вставании с кровати, так как клиенту не нужно подниматься из горизонтального положения, он может сесть и свесить ноги с кровати. Более того, поднятие стоп также может улучшить кровообращение, что очень важно для пожилых людей», — говорит Фабио Перротта.
Подумайте о технологиях
Стоит задуматься о создании комфортного климата. Если у дома автономный источник тепла, то предусмотреть умное отопление. Термостаты позволяют легко контролировать температуру в каждой комнате с помощью смартфона. И ими даже можно управлять с помощью систем голосового управления. И, конечно, необходима система кондиционирования, позволяющая создавать комфортные условия в жаркое время.
Спланируйте интерьер без беспорядка
Вам необходимо продумать места для хранения на этапе проектирования, чтобы создать интерьер без беспорядка, а также убедиться, что шкафы и полки соответствуют потребностям хозяев. Обратите внимание на многофункциональные предметы, такие как журнальные столики или подставки для ног с местом для хранения под ними. И, наконец, не загромождайте жилую зону слишком большим количеством мебели. Всегда оставляйте достаточно места между каждой частью, чтобы обеспечить легкий доступ, особенно, если для передвижения используется коляска и ходунки.
Это может Вам понравиться:
