Лучшие природные антибиотики. Как укрепить иммунитет против вирусов?

Осенью увеличивается риск распространения различных заболеваний. Самая популярная болезнь, которая за всю свою историю успела сразить чуть ли ни все планету, это ОРЗ. Врачи не рекомендует при первых же симптомах болезни прибегнуть к помощи антибиотиков, поскольку у них достаточно большой список побочных эффектов. Но что же делать, чтобы «перехитрить» болезнь, не используя фармпрепараты? К счастью, матушка-природа очень мудрая и давно позаботилась о здоровье человека, создав природные антибиотики. Предлагаем вашему вниманию лучшие из них.

Эфирное масло базилика

Это природное чудо отлично справляется с различными заболеваниями – бронхитом, туберкулезом, ранами и язвами, спазмой желудка и кишечника, а также, конечно, с профилактикой ОРЗ.

При сильной заложенности носа эфир используется в ингаляционных процессах: в емкость с горячей водой нужно добавить пару капель масла базилика и пять капель лимонного эфира. Можно также добавить несколько капель масла базилика в медальон для ароматерапии. Это помогает полезным летучим веществам проникать в носовые ходы и заметно улучшает настроение.

Куркума

Куркума имеет антисептические, заживляющие свойства. Чай с куркумой – отличное средство против ОРЗ и гриппа. Его секрет кроется в заваривании. Напиток можно приготовить двумя способами:

проварить смесь в течение нескольких минут;
настоять под плотно закрытой крышкой 5-7 минут.

Лучший состав чая для профилактики простуды включает чайный лист (зеленый или черный, по желанию), имбирный корень или порошок, черный молотый перец, корица, мед и лимон. Такой чай эффективен как на ранних этапах проявления простуды, так и на более поздних.

Облепиха

Эта осенняя красавица с оранжевым окрасом включает множество витаминов, микроэлементов и органических кислот, которые играют огромную роль при профилактике и лечении многих недугов. Полезные свойства есть у всех частей растения. Но основные ценные компоненты содержатся не в свежих ягодах, а облепиховом масле.

При простудных заболеваниях верхних дыхательных путей делайте ингаляции с теплым облепиховым маслом (1–3 раза в день). Если боретесь с насморком, то масло облепихи необходимо закапывать 3 раза в день по 4–6 капель в каждую ноздрю. При первых признаках боли в ухе необходимо в носовые ходы капать по нескольку капель масла. Повторите процедуру 3 раза в сутки через равные промежутки времени. При проблемах, связанных с верхними дыхательными путями, рекомендуется делать ингаляции с теплым облепиховым маслом. Периодичность выполнения процедуры – 1–3 раза в день.

Используйте лучшие природные антибиотики, регулярно занимайтесь спортом и будьте здоровы!