Предлагаю вам очень простые способы заготовки соков на зиму

Я всегда была большим любителем цитрусовых. Если вы зайдете на мою кухню зимой, вы всегда найдете в моей вазе с фруктами лимоны и мандарины. Мы также любим апельсины, грейпфруты и лаймы, а я добавляю цитрусовые как в соленые, так и в сладкие блюда.

Приготовление домашних зимних соков — отличный способ включить в свой рацион разнообразные любимые и полезные фрукты и овощи. Они очень быстро перевариваются, повышая вашу энергию. Я рада поделиться с вами тремя моими любимыми домашними зимними соками: Цитрусово-свекольный сок, Зеленый энерджайзер и Морковный.

Эти домашние зимние соки понравились мне с первого глотка. Их невероятно легко приготовить, и они содержат полностью натуральные, полезные ингредиенты, что делает их идеальными!

Для Цитрусово-свекольного

Я использую смесь красных апельсинов, свеклы, помело, лимона, немного капусты, и получается великолепно каждый год!

Цитрусовый сок из свеклы: 3 свеклы (разрезать на четвертинки), 1 пучок капусты, 1 помело (или 2 грейпфрута), 2 кровяных апельсина, 1 столовая ложка лемонграсса (измельченного), 2 столовые ложки лимонного сока, 1 чайная ложка меда (или кленового сиропа для веганов)

Время приготовления — примерно 15 минут, потом ставьте в холодильник.

Второй — сок зеленой энергии

Без шуток, ребята, этот сок буквально будит вас. Он содержит восхитительную смесь капусты, яблок, радужного мангольда, апельсинов и лимона. Для меня это было похоже на суперполезный лимонад.

Сок Зеленый Энерджайзер: 1 пучок капусты, 3 зеленых яблока (разрезанных на четвертинки), 1 пучок радужного мангольда, 2 апельсина, 2 столовые ложки лимонного сока, 1 столовая ложка лемонграсса (измельченного).

Время приготовления — также, примерно 15 минут.