Отложите свои дела на участке и не занимайтесь садоводством с 11:00 до 14:00!
Пиковое излучение
Это предупреждение для садоводов связано, в первую очередь, с высоким уровнем ультрафиолетового излучения летом. Самый высокий уровень излучения устанавливается с 11:00 до 14:00, что делает этот временной интервал потенциально самым опасным для людей, находящихся на участке, какими бы делами они не занимались: от прополки грядок до стрижки газона .
Пиковые уровни УФ-излучения наблюдаются в середине лета. Они могут меняться каждый день в зависимости от погодных условий. Рекомендуется заняться садоводством, когда УФ-индекс опустится ниже 4, что считается менее рискованным. Риски реальны, и когда солнце самое сильное, существует вероятность обезвоживания, солнечных ожогов и солнечного удара. Разумно выполнять многие работы по саду рано утром или поздним вечером, особенно в пиковые летние месяцы. В это время температура ниже, и вы меньше подвергаетесь риску.
Лучшие способы защитить себя
Летом, работая на открытом воздухе, нужно соблюдать правила, которые помогут справиться с солнцем и жарой. Многие из них очень разумны и хорошо известны, но с их помощью вы сможете оставаться в безопасности, если вы летом работаете в саду.
- Начинайте рано: выходите пораньше, чтобы выполнить задачи до того, как температура поднимется. Многие садовники летом приступают к выполнению работы раньше, а утро — лучшее время для выполнения таких работ, как полив и сбор урожая.
- Пейте воду: в солнечные дни важно избегать обезвоживания и пить много воды. Вода – лучший вариант по сравнению с напитками с кофеином или сладкими напитками.
- Используйте солнцезащитный крем: применение солнцезащитного крема с высоким фактором защиты очень важно, когда вы находитесь в саду летом. И регулярно наносить его в течение дня.
- Учитывайте тень . если вам приходится находиться на улице в жаркий день, оставайтесь как можно дольше в тени. Используйте передвижные беседки или зонтики, которые можно было установить в саду, чтобы дать себе передышку от солнца. Также запланируйте задачи, обеспечивающие выполнение более работ в тени в самое жаркое время дня.
- Держитесь подальше от теплиц: следует избегать любых работ, которые необходимо выполнить в теплицах в самые солнечные часы.
- Одевайтесь правильно: рекомендуется свободная и легкая одежда, а также обязательно носить шляпу – в идеале с максимально широкими полями. Любые работы в саду, требующие использования длинных рукавов, длинных брюк и средств индивидуальной защиты, например, стрижка газона, следует выполнять рано, а не в самое жаркое время дня.
- Отдыхайте: если вы чувствуете, что вам тяжело из-за жары, прекратите работу и сделайте перерыв. Нет необходимости напрягаться и болеть, чтобы выполнить работу по саду. Делайте регулярные перерывы каждые 20 минут, чтобы попить воды в тени. Если все это кажется слишком тяжелым, то остановись и закончите работу позже.
Это поможет и вашим растениям
Избегание работы в саду в самое жаркое время дня полезно не только для вашего здоровья, но и для ваших растений.
- Всегда желательно поливать растения утром или вечером, а не в жаркий день. Полив в самое жаркое время дня — распространенная ошибка, которая может нанести вред растениям. Если вы поливаете растения в часы пиковой жары, вы теряете много этой воды из-за испарения, прежде чем ваши растения смогут ее использовать, в то время как вода на листве на ярком солнце также несет в себе риск ожога листьев.
- Когда температура достигает своего пика, растения испытывают больший стресс, и это не лучшее время для их обрезки. Обрезка — это ошибка, которую садоводы допускают во время жары, поскольку она сигнализирует о необходимости роста, а для этого требуются энергия и вода, которые необходимо сохранять в периоды чрезмерной жары.
- Сбор цветов или сбор овощей и фруктов лучше всего проводить в прохладные часы раннего утра или вечера. Цветы лучше всего собирать, когда стебли наполнены водой: это предотвращает увядание и помогает им дольше сохраняться. Палящее полуденное солнце — худшее время для их срезки, так как тогда в них останется лишь небольшое количество воды, и это резко сократит их продолжительность жизни. Это же правило следует применять и к заготовке съедобных продуктов с огорода. Их лучше всего собирать рано утром и хранить вдали от жары и прямых солнечных лучей. Если не получается утром, то делайте это вечером.
При выполнении любых садовых работ в жаркие и солнечные дни важно ставить безопасность на первое место. Даже если вы планируете небольшие работы на приусадебном участке или просто выбегаете, чтобы выполнить несколько быстрых задач, соблюдайте осторожность. По возможности планируйте свои задачи так, чтобы начинать их рано и заканчивать до того, как солнце достигнет своего пика, и даже в этом случае по-прежнему используйте солнцезащитный крем, делайте перерывы и пейте больше жидкости.
