Скоро самый романтичный праздник года, а вы одиноки? Вместо объятий любимого мокрая подушка и носовые платки?
Все влюбленные во вселенной скоро подарят друг другу валентинки и цветочки, устроят обнимашки в своих гнездышках. А кто-то останется один, без любимого, подарков и взаимных признаний в любви. Одним словом – душераздирающая картина.
Чтобы справиться с этим горем и пережить этот день, нужно придумать план спасения, используя психологический трюк – «рефрейминг». Это когда человеку предлагают на неприятную ему ситуацию посмотреть с точки зрения пользы для него самого. Так давайте используем этот трюк в борьбе с “неприятностью”, которая называется 14 февраля.
Устраиваем день любви к себе
А почему бы и нет? Что может быть лучше, чем провести время с собой любимой? Для начала снимите с себя груз прошлого, простите себе все ошибки. Примите, что во время свершения этих ошибок, это было лучшим вариантом действия. Взгляните на сегодняшнее одиночество с другой стороны. Это совсем не повод грусти, наоборот – это шанс познать самого себя, открыть новые грани, узнать свои лучшие стороны. Вспомните о том, что собирались сделать давно – медитировать, смотреть любимый фильм или приготовить любимое блюдо, на создание которого потребуется много времени.
Если уж совсем не хочется оставаться с самим собой наедине, можете устроить день любви к друзьям или к близким людям.
Сделайте подарок себе любимой
В конце концов, кто может сделать вам подарок лучше, чем вы сами? Кому нужны эти валентинки? Лучше купите себе шикарное платье или же дорогие духи, о котором вы давно мечтали. Если и с этим беда, то это тоже не повод для грусти. Подарите себе новые эмоции. Порадуйте себя маленькими шалостями.
К примеру, слопайте целую упаковку шоколадных конфет или же самую большую пиццу (к черту диету). Можно обновить стрижку или же подарить себе сеанс массажа. На худой конец, просто проведите целый день в любимой постельке (это ли не рай?).
Находим компанию
К счастью или к несчастью в этот день не только вы одиноки. Пройдитесь по улицам города, подышите свежим воздухом. Может мужчина вашей мечты именно в этот день гуляет по той же улице и ждет встречи с вами. По крайней мере, прогулка на свежем воздухе еще никому не навредила.
Если вы предпочитаете тусовки в клубах, то ничто вам не мешает позвонить своим одиноким подружкам и устроить настоящее веселье. Ведь, для кого то одиночество – это мучение, а для кого-то — свобода.
14 февраля – обычный день
Нужно понять, что 14 февраля ничем не отличается от остальных 364 дней в году. Ваша жизнь кардинально не поменяется в этот день (если только не встретите принца во время прогулки), все так же за окном будет лежать снег или светить солнышко. Не возлагайте на этот день больших надежд, дабы не разочароваться. Если же вас и вправду не устраивает ваше одиночество, то действуйте и измените свою жизнь к лучшему.
А как вы собираетесь провести 14 февраля и что посоветуете одиноким людям? Ждем ваших комментариев.